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1、主動與銀行協商。表明自己經濟上出現困難，如果是因為發生了變故，例如疾病、失業、破產、離婚等等，導致長時間無力還款，可以主動向銀行陳述自己的經濟、逾期、收入狀況，表明自己并非惡意逾期。

2、提交證明經濟困難的材料，比如失業證、重大疾病確診書、傷殘鑒定書等，銀行在收到材料后會進行審核。材料真實無誤，用戶說明的情況屬實，銀行會酌情考慮協商還款。

3、與銀行積極溝通之后，向銀行提出申請，申請個性化分期付款，根據自己的經濟狀況及收入預期合理分期。

信用卡逾期如何與銀行協商解決?

信用卡逾期后，持卡人需要調整心態，整理債務情況，然后主動聯系銀行，明確自己的具體財務狀況，如負債、收入等，讓銀行知道你現在資不抵債，有固定收入，但目前無法覆蓋所有負債。之后說出你的要求，比如一個月能還多少，分多少期。一般來說，銀行不會拒絕申請。

當然，根據每個人的不同情況，銀行會在申請后進行審核，審核通過后才能按計劃還款。需要注意的是，在提出自己的協商分期訴求時，這個訴求一定要合理，一般是12-60期之間，根據你的信用卡額度和你的還款能力來決定。比如你家只有1萬，要求60期，肯定不合理，銀行很難同意。