信用卡逾期了沒有能力還怎么辦?

1、向銀行表達還款意愿。信用卡逾期還不上時，千萬不能不管不顧。首先要與銀行取得聯系，表明自己目前的經濟狀況，主動表示還款意愿，希望銀行協調定制合理的還款計劃。

2、保證通話暢通。銀行工作人員在逾期后會不斷聯系你，但千萬不要刻意躲避這些電話。接通電話后，要及時闡明自己的還款意愿及目前的經濟壓力，懇求寬限一些日期。

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3、及時向親友借錢。如果與銀行商議好了，到期仍有還款壓力，一定要及時向親友借錢還債，否則會被銀行起訴。

4、先還最低還款。

信用卡逾期如何處理?

1. 大多數銀行都會有一個信用卡3天寬限期，只要持卡人在3天之內還款依舊算作正常還款，所以說信用卡逾期一天還款不會有征信不良記錄。但是為了保險，建議還是提前打電話咨詢一下銀行客服，如果不是惡意逾期，可以要求銀行提供一張證明即可。

2. 如果逾期時間超過3天，這種情況首先一定要告知銀行自己并非惡意逾期，立刻把欠款還清，態度誠懇。如果以前從未有過逾期記錄，銀行也可能不會把不良記錄上傳征信。

3. 如果逾期時間比較久，建議電話與銀行溝通情況，也可以前往銀行協商解決。如果銀行拒絕溝通，可以說是自己忘記了，并且也沒有受到銀行催款單和電話等，或許銀行會覺得自己也存在一定責任而延長還款期限，這時及時還款即可。

4. 信用卡的還款信息一般會在征信上保留2年的記錄，因此當信用卡發生逾期之后不要去注銷信用卡，可以堅持使用該卡兩年，兩年后信用卡逾期記錄就會被刷新，前提是這兩年之內不能有任何逾期記錄產生。

信用卡在逾期之后不要慌，逾期之后及時和銀行溝通，說明逾期原因，一般可以與銀行協商延期還款，這樣也不會產生逾期記錄。