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信用卡逾期還不起怎么辦?

1、協商分期付款。對逾期還不上的持卡人可以申請延期還款。持卡人應表現出良好的還款意愿，向貸款機構申請分期或延期，對比完全不還的風險。這也是可以商量的。

2、靈活使用信用卡還款。如果欠下的還款金額不是很高，持卡人可以選擇用信用卡還款，盡量用日常生活費的資金來償還債務，在日常消費中盡量使用信用卡，相當于用信用卡間接還款。

3、找朋友把它還回來。這時拼人品的時候，談錢傷感情。如果實在沒錢還，可以找親戚朋友來還，但這個朋友親戚一定要愿意幫你，而且還錢的時候要記得還，最好是寫借條，而不是做一個沒有信用的人。

怎么跟銀行溝通停息掛賬?

1.表現出積極的還款態度：如果要和銀行協商，申請延長還款期限、分期還款或暫停還款，逾期后不能選擇不理會欠款或躲避催收。若一時還不了所有的逾期債務，持卡人也可盡量償還部分欠款，這樣在以后和銀行談判的時候就能表現出積極還款的意愿。

2.解釋逾期原因：只要解釋清楚逾期原因，如創業失敗，或急用，準備充分資料，銀行表示愿意積極還款，銀行會根據持卡人情況酌情考慮。如果銀行同意，持卡人可以與銀行協商新的還款計劃，然后按照新的還款計劃還款。